Uno dei problemi che possono prospettarsi nella carriera sportiva di un tiratore riguarda senza dubbio la capacità di gestire l'ansia della gara. Una buona parte degli sportivi trova spesso difficile replicare in gara i risultati ottenuti in allenamento. Questo accade perché, mentre l'allenamento è vissuto con un sereno distacco, proprio...

Per diventare un ottimo tiratore, conta più il talento o la determinazione? La maggior parte dei tecnici, e degli atleti risponderebbe che conti maggiormente il talento. Generalmente siamo propensi a pensare che chi si trova ai massimi livelli debba per forza avere qualità innate superiori alla media. Affermazioni del tipo:...

Nella carriera sportiva di ogni tiratore capita che, in alcuni momenti ci si possa sentire delusi da una serie di risultati negativi. Accade agli atleti professionisti dopo una sconfitta e accade ai neofiti che praticano da poco il tiro a volo. Alcune persone, generalmente agli inizi, abbandonano questo sport proprio...

Il tiro dinamico è una disciplina che apporta numerosi benefici sia sul piano fisico che su quello mentale. È un'attività con impegno muscolare moderato, lo sforzo fisico è sostenibile da tutti, ad eccezione ovviamente di coloro che soffrono di particolari disturbi clinici. A livello fisico è in grado di migliorare...

Il tiro dinamico sportivo, noto anche con l'acronimo IPSC (International Practical Shooting Confederation) sta diventando sempre più popolare anche in Italia. Ma cosa rende questo sport così attraente, tanto da aumentare di anno in anno il numero di tesserati? Lo scopriamo insieme. Il tiro dinamico nasce negli Stati Uniti nel...

Se hai letto il mio articolo come migliorare le abilità di tiro con la preparazione fisica, avrai sicuramente capito che un buon livello di forma è fondamentale sia per chi pratica il tiro a volo, sia per chi pratica tiro dinamico sportivo. L'efficacia dei gesti tecnici va di pari passo...

Sebbene il tiro a volo, così come le altre specialità di tiro, sia una disciplina che ha uno scarso impatto metabolico se paragonata ad altri sport come il nuoto, l'atletica o il tennis, la preparazione fisica rimane uno dei pilastri fondamentali per un tiratore, a maggior ragione se si tratta...

L'allenamento tecnico e le prestazioni fisiche sono fondamentali per un atleta. Tuttavia, per superare i propri limiti, per evitare di lasciarsi scoraggiare dalle sconfitte e soprattutto per esprimere al massimo le proprie capacità, è importante sviluppare il giusto atteggiamento mentale. Oltre al corpo, è necessario allenare anche la mente. Il...